อาหาร

เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตนมเคลือบน้ำตาล
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เอ็มแอนด์เอ็ม-ช็อกโกแลตนมเคลือบน้ำตาล
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เอ็มแอนด์เอ็ม-ช็อกโกแลตนมเคลือบน้ำตาล
190
Calories
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตนมเคลือบน้ำตาล

เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตนมเคลือบน้ำตาล

190 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 190 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
68 นาที
ปั่นจักรยาน
40 นาที
วิ่ง
30 นาที
ว่ายน้ำ
21 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตนมเคลือบน้ำตาล
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง(40กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 190
Fat 8 g (65 g)*
Carbohydrate 28 g (300 g)*
Protein 2 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์